Switching- Zirkel- Frauenfitness

Das Switching- Zirkeltraining ist für Frauen jeden Alters. Mit ihm lässt sich mit wenig Zeitaufwand, dafür aber mit viel Spaß ihre allgemeine Ausdauer und Kraft merklich verbessert. Hierbei wird das Verhältnis zwischen Trainingsaufwand und -ergebnis völlig neu definiert. Gerade einmal 35 Minuten benötigen Sie für das innovative Zirkeltraining. Switching® – die stehende Innovation mit 10 Trainingsgeräten – stehendes Training hält den Körper während des gesamten Übungsablaufs in einer natürlichen Position und reproduziert typische alltägliche Bewegungen. Switching® kann alleine oder in der Gruppe auf dynamische und motivierende Weise benutzt werden.