Mobilisierung der Wirbelsäule

Bringen Sie sich innerhalb von Wochen mit Hilfe von nur 1-2 x gezieltem Training pro Woche Ihren Körper wieder in Form. Nehmen Sie regelmäßig an unseren Kursen teil. Spezielles Kräftigungs- und Dehnungsprogramm der Rumpf-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Mobilisierung der Wirbelsäule – zum Ausgleich von Dysbalancen- ideal auch zur Vorbeugung. Du kannst jederzeit einsteigen unabhängig von Deinen Trainingszustand.

Kurszeiten immer Mittwochs um 10.00 Uhr und Donnerstags um 17.00 Uhr!