Steigern Sie Ihr Bewegungs- und Leistungspotential

Unter Einsatz verschiedenster Kleingeräte und des eigenen Körpergewichts werden sämtliche motorische Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert. Unser Crossfit- Training zielt darauf ab, das gesamte Bewegungs- und Leistungspotential des Körpers, das durch Bewegungsarmut, einseitige Belastungen und eine in allen Lebensbereichen fortschreitende Technisierung immer mehr verloren geht, wiederherzustellen.