Steigern Sie Ihr Bewegungs- und Leistungspotential

Unter Einsatz verschiedenster Kleingeräte und des eigenen Körpergewichts werden sämtliche motorische Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainiert. Unser Crossfit- Training zielt darauf ab, das gesamte Bewegungs- und Leistungspotential des Körpers, das durch Bewegungsarmut, einseitige Belastungen und eine in allen Lebensbereichen fortschreitende Technisierung immer mehr verloren geht, wiederherzustellen.

Kurszeiten immer Montags 16.30, Dienstags 17.30 und Donnerstags um 18.00 Uhr!