Bringen Sie Ihren Körper in Form

BBP steht für Bauch-Beine-Po. Bringen Sie sich innerhalb von Wochen mit Hilfe von nur 1-2 x gezieltem Training pro Woche Ihren Körper wieder in Form. Nehmen Sie regelmäßig an unseren Kursen teil. Ein effektives Herzkreislauftraining mit Aerobic-Elementen mit Hilfe von Kleingeräten/ Tubes, Hanteln uvm., Widerstandsübungen zur Kräftigung und Stabilität sowie Beweglichkeits- und Dehnungsübungen. Du kannst jederzeit einsteigen unabhängig von Deinen Trainingszustand.